Sauna
Die klassische Sauna ist ein unverzichtbarer Bestandteil jeder Thermenanlage. Ihre Wirkung beruht auf den Wechsel zwischen trockener Wärme und der Abkühlung des Körpers in Luft und Wasser.
Die sehr hohe Temperatur in einer Finnischen Sauna von bis zu 100°C wird durch die sehr niedrige Luftfeuchte gut vertragen.
Noch leichter nimmt der Körper das Bad in einer Softsauna: Bei milden 55°C und 45 % Luftfeuchte schwitzt man angenehm entspannt. Licht-, Duft- und Klangeffekte verwandeln das Schwitzbad in einen sinnlichen Erlebnisraum.
Jedem Saunagang folgt eine Abkühlphase. Das trainiert Herz, Kreislauf und Blutdruck. So wird Saunen zu einem der intensivsten Badeerlebnisse – für Körper und Seele.